Cuidados com o Bebê: Prevenindo e Tratando Assaduras

 

Olá mamãe, papai ou cuidador carinhoso! Se você está aqui, é porque provavelmente se deparou com uma preocupação comum entre os bebês: as assaduras. Não se preocupe, estou aqui para ajudar você a entender tudo sobre esse desconforto e como lidar com ele da melhor maneira possível.

Entendendo as Assaduras nos Bebês

Assaduras são irritações na pele do bebê, geralmente na área da fralda, causadas por diversos fatores, como umidade, fricção e bactérias presentes nas fezes e na urina.

Principais Causas das Assaduras

• Fraldas úmidas por muito tempo: Trocar a fralda do bebê com regularidade é essencial para prevenir assaduras.
• Fricção da fralda: Algumas fraldas podem ser ásperas ou mal ajustadas, o que aumenta o atrito na pele delicada do bebê.
• Sensibilidade da pele: Bebês podem ter pele sensível que reage facilmente a certos produtos químicos presentes em fraldas, lenços umedecidos ou mesmo sabonetes.
• Dieta do bebê: Alguns alimentos consumidos pela mãe durante a amamentação ou pela introdução alimentar podem causar fezes mais ácidas, aumentando o risco de assaduras.

Sinais e Sintomas de Assaduras

Identificar os sinais precoces de assaduras pode ajudar a evitar que piorem e a tratá-las mais rapidamente.

Sintomas Comuns

• Vermelhidão na área da fralda.
• Pele irritada ou inflamada.
• Choro ou irritação do bebê durante a troca de fralda.

Se o bebê apresentar bolhas, feridas abertas ou sangramento, é importante consultar um médico para avaliação e tratamento adequado.

Prevenção de Assaduras

A prevenção é sempre o melhor remédio quando se trata de assaduras. Aqui estão algumas dicas úteis para evitar esse desconforto:

Dicas para Prevenir Assaduras

• Troque a fralda do bebê regularmente, a cada duas a três horas, ou sempre que estiver úmida ou suja.
• Limpe delicadamente a área da fralda com água morna e uma toalhinha macia, evitando produtos que contenham álcool ou fragrâncias.
• Deixe o bumbum do bebê secar completamente ao ar livre antes de colocar uma nova fralda.
• Aplique uma camada de creme protetor de barreira à base de óxido de zinco em cada troca de fralda para criar uma barreira protetora na pele do bebê.

Lembre-se sempre de que a prevenção é fundamental para manter a pele do seu bebê saudável e livre de assaduras.

Tratamento de Assaduras

Mesmo com todos os cuidados, seu bebê ainda pode desenvolver assaduras. Não se preocupe, aqui estão algumas medidas para ajudar a aliviar o desconforto do seu pequeno:

Como Tratar Assaduras

• Limpe suavemente a área afetada com água morna e seque completamente, sem esfregar.
• Aplique uma camada espessa de creme para assaduras, contendo óxido de zinco, em toda a área afetada.
• Deixe o bebê ficar sem fralda por curtos períodos, para permitir que a pele respire e se cure.
• Evite usar fraldas apertadas ou calças de plástico que possam prender a umidade e piorar as assaduras.

Quando Consultar um Médico

Na maioria dos casos, as assaduras podem ser tratadas em casa com os cuidados adequados. No entanto, é importante estar ciente de quando procurar ajuda médica:

Sinais de Alerta

• Se as assaduras do bebê não melhorarem após alguns dias de tratamento em casa.
• Se as assaduras estiverem acompanhadas de bolhas, feridas abertas ou sangramento.
• Se o bebê apresentar febre ou irritabilidade extrema.

Nesses casos, é melhor consultar um pediatra para avaliação e orientação adicionais.

Conclusão

Lidar com assaduras pode ser desafiador, mas com os cuidados certos, você pode ajudar seu bebê a superar esse desconforto rapidamente. Lembre-se sempre da importância da prevenção, trocando fraldas regularmente e mantendo a área da fralda limpa e seca. E, se surgirem preocupações, não hesite em procurar orientação médica. Cuide do seu pequeno com todo o carinho e atenção que ele merece!

Guia Completo de Suplementação na Gravidez: Nutrientes Essenciais e Recomendações Médicas

A gravidez é um período crucial na vida de uma mulher, onde as necessidades nutricionais aumentam significativamente para garantir o desenvolvimento saudável do feto e manter a saúde materna. A suplementação adequada desempenha um papel fundamental nesse processo, fornecendo os nutrientes essenciais que podem não ser obtidos em quantidades suficientes apenas através da dieta.

Durante a gestação, o corpo passa por diversas mudanças fisiológicas, exigindo um aumento na ingestão de nutrientes para sustentar o crescimento e desenvolvimento do feto. No entanto, mesmo com uma alimentação balanceada, pode ser desafiador atingir todas as necessidades nutricionais apenas por meio dos alimentos. É aí que entra a suplementação na gravidez, fornecendo nutrientes essenciais em doses concentradas para garantir que tanto a mãe quanto o bebê recebam o que precisam para uma gestação saudável.

Nutrientes Essenciais na Gravidez

Ácido Fólico

O ácido fólico desempenha um papel crucial na prevenção de malformações do tubo neural, como a espinha bífida, e é essencial para o desenvolvimento saudável do cérebro e da medula espinhal do feto. Mulheres grávidas são aconselhadas a começar a tomar suplementos de ácido fólico antes da concepção e continuar durante o primeiro trimestre da gravidez.

Ferro

A deficiência de ferro é comum durante a gravidez e pode levar à anemia, causando fadiga e fraqueza. A suplementação de ferro ajuda a prevenir esses problemas, garantindo que a mãe e o feto recebam oxigênio adequado para suas necessidades.

Cálcio

O cálcio é essencial para a formação dos ossos e dentes do bebê, além de desempenhar um papel importante na contração muscular e na coagulação sanguínea. A suplementação de cálcio pode ser necessária para garantir uma ingestão adequada durante a gravidez.

Suplementação na Prevenção de Deficiências

Durante a gravidez, a suplementação adequada pode ajudar a prevenir deficiências nutricionais comuns, como anemia e malformações do tubo neural, que podem afetar o desenvolvimento saudável do feto.

Anemia

A deficiência de ferro é uma das principais causas de anemia durante a gravidez, resultando em sintomas como fadiga, palidez e falta de ar. A suplementação de ferro é frequentemente recomendada para prevenir e tratar a anemia em mulheres grávidas.

Malformações do Tubo Neural

As malformações do tubo neural, como a espinha bífida, ocorrem nas primeiras semanas de gravidez, muitas vezes antes que uma mulher saiba que está grávida. A suplementação de ácido fólico antes e durante a gravidez é crucial para reduzir o risco dessas condições.

Recomendações de Suplementação

As recomendações de suplementação durante a gravidez podem variar de acordo com as necessidades individuais de cada mulher e as orientações médicas. É essencial consultar um médico para obter orientação personalizada sobre quais suplementos tomar e em que doses.

Orientações médicas

Um profissional de saúde qualificado pode avaliar as necessidades nutricionais de uma mulher durante a gravidez e recomendar os suplementos adequados para garantir uma gestação saudável.

Dosagens adequadas

É importante seguir as dosagens recomendadas de suplementos durante a gravidez, pois o excesso de certos nutrientes pode ser prejudicial tanto para a mãe quanto para o bebê.

Suplementos Multivitamínicos na Gravidez

Os suplementos multivitamínicos são uma opção conveniente para mulheres grávidas, pois fornecem uma combinação de nutrientes essenciais em uma única dose. No entanto, é importante escolher um produto de qualidade e seguir as instruções de uso, pois nem todos os suplementos são iguais.

Suplementação de Ômega-3

Os ácidos graxos ômega-3 são importantes para o desenvolvimento cerebral e ocular do feto. A suplementação de ômega-3 durante a gravidez pode beneficiar o desenvolvimento fetal e reduzir o risco de complicações, como parto prematuro.

Importância da Consulta Médica

Embora a suplementação na gravidez possa ser benéfica, é essencial consultar um médico antes de iniciar qualquer regime de suplementos. Um profissional de saúde pode avaliar as necessidades individuais de uma mulher e fornecer orientações personalizadas para garantir uma gestação saudável.

Avaliação individualizada

Cada mulher é única, e as necessidades nutricionais durante a gravidez podem variar. Uma avaliação individualizada com um médico pode ajudar a determinar quais suplementos são necessários para atender às necessidades específicas de cada gestante.

Monitoramento da saúde materno-fetal

O acompanhamento médico regular durante a gravidez é importante para monitorar a saúde da mãe e do bebê e garantir que quaisquer deficiências nutricionais sejam identificadas e tratadas precocemente.

Alimentação Balanceada na Gravidez

Embora a suplementação seja importante, uma alimentação balanceada continua sendo fundamental durante a gravidez. Os suplementos devem ser vistos como um complemento à dieta, e não como substitutos para uma alimentação saudável.

Suplementação durante a Amamentação

Após o parto, a amamentação continua sendo uma fonte crucial de nutrientes para o bebê. Mulheres que optam por amamentar podem precisar de suplementos adicionais para garantir que recebam todos os nutrientes necessários para produzir leite materno de qualidade.

Mitos e Verdades sobre Suplementação na Gravidez

Existem muitos mitos em torno da suplementação na gravidez, o que pode levar a confusões e preocupações desnecessárias. É importante separar os fatos da ficção e obter informações precisas de fontes confiáveis.

Riscos da Suplementação Excessiva

Embora a suplementação seja benéfica quando feita adequadamente, o excesso de certos nutrientes pode ser prejudicial para a mãe e o bebê. É importante seguir as recomendações médicas e não exceder as doses recomendadas de suplementos.

Opções de Suplementos no Mercado

Atualmente, existem muitas opções de suplementos disponíveis no mercado, o que pode tornar difícil escolher o produto certo. Ao selecionar um suplemento, é importante considerar a qualidade, a segurança e a eficácia do produto.

Considerações Finais

A suplementação na gravidez pode desempenhar um papel crucial na garantia de uma gestação saudável e no desenvolvimento adequado do feto. No entanto, é importante abordar a suplementação de forma individualizada, com orientação médica e como complemento a uma alimentação balanceada.

Lembre-se de que a ingestão adequada suplementos deve ser discutida com o médico ou nutricionista, seja por meio de alimentos ricos ou suplementos. Investir na saúde do bebê desde o início é um presente valioso! 🌟

Benefícios do Ômega-3 para o Bebê

 

O ômega-3 é uma gordura essencial que desempenha um papel crucial no desenvolvimento saudável do bebê. Durante a gravidez e nos primeiros anos de vida, essa substância oferece uma série de benefícios importantes. Vamos explorar como o ômega-3 pode impactar positivamente a saúde do seu pequeno.

1. Desenvolvimento Cognitivo e Visual

• Cérebro em Crescimento: O ômega-3, especialmente os ácidos docosahexaenoico (DHA) e eicosapentaenoico (EPA), é fundamental para o desenvolvimento do cérebro do bebê.
• Melhoria da Função Cerebral: O DHA contribui para a formação das membranas celulares cerebrais, melhorando a função cognitiva e a capacidade de aprendizado.

2. Redução do Risco de Alergias e Inflamações

• Prevenção de Alergias: O ômega-3 pode ajudar a reduzir o risco de alergias na infância.
• Ação Anti-inflamatória: Essa gordura saudável tem propriedades anti-inflamatórias, protegendo o bebê contra processos inflamatórios.

3. Saúde Cardiovascular e Imunológica

• Coração Saudável: O ômega-3 auxilia na saúde cardiovascular, reduzindo o risco de doenças cardíacas.
• Sistema Imunológico Fortalecido: Essa gordura também fortalece o sistema imunológico, protegendo o bebê contra infecções.

4. Importância da Suplementação na Gravidez

• Prevenção de Partos Prematuros: A suplementação com ômega-3 pode ser recomendada durante a gravidez para prevenir partos prematuros.
• Desenvolvimento Neurológico: Nos bebês prematuros, o ômega-3 melhora a capacidade cognitiva e o desenvolvimento neurológico.

Lembre-se de que a ingestão adequada de ômega-3 deve ser discutida com o médico ou nutricionista, seja por meio de alimentos ricos ou suplementos. Investir na saúde do bebê desde o início é um presente valioso! 🌟

Relato de chegada do meu Príncipe Pedro

Resolvi passar o final de semana no sítio do sogro de minha irmã, afinal eu estava me sentindo ótima, com a cesárea marcada para a quinta-feira seguinte e querendo um lugar tranquilo e lindo para me despedir da barriga junto com meu marido, que da outra vez não pode ir junto. O sítio fica a cerca de 30 mim da minha casa e a viagem foi super tranquila.

Passei o sábado bem relax, preparando as lembrancinhas da maternidade, dormindo e dormindo kkkk

No domingo pela manhã meu marido saiu para trabalhar, estava de plantão e só retornaria na segunda-feira pela manhã. Acordei junto com ele para tomar café da manhã antes das 7h

Me preparando para o futuro... Papinhas

Receitas bem brasileiras

A partir deste mês, CRESCER apresenta uma série de reportagens sobre como cinco famílias, uma de cada região do Brasil, aproveitam os alimentos típicos para preparar a papinha do bebê.

A primeira papinha você nunca esquece – quem não ficou com muita expectativa e ansiedade para ver o filho comer? Você está com aquele sorriso no rosto mas, quando dá a primera colherada, provavelmente, o bebê responde com uma careta. Será que ele não gostou? O estranhamento é comum – para o seu bebê, além da comida, a colher é uma novidade. Mas essa careta não vai se repetir nos próximos dias. Ao contrário. Você vai ouvir aqueles deliciosos gritinhos de quem quer comer logo, uma urgência sem fim. “Esse primeiro momento, da papa, é o que determina a relação que a criança vai ter com a comida para o resto da vida”, afirma Naylor Oliveira, pediatra e nutrólogo. Esse é um dos maiores desejos de CRESCER: que seu filho cresça feliz e tenha uma alimentação saudável e balanceada. Por isso, neste mês começamos um novo projeto, Papinhas do Brasil, cheio de sabor, variedade, temperos e histórias de todos os cantos do país. 

Nas próximas páginas, você vai conhecer a primeira família, que representa a região Sul. Depois virão os pais das regiões Nordeste, Sudeste, Centro-Oeste e Norte. Em cada uma dessas histórias, contadas pela equipe da CRESCER, você vai saber quais são os costumes de cada região quando a família está sentada à mesa e porque é tão importante valorizar os ingredientes locais na hora de preparar a papinha. “Eles, em geral, são mais frescos, você vai encontrar em maior quantidade e por um preço mais acessível”, diz Francisca Teresa Veneziano Faleiros, pediatra, professora da da Unesp-Botucatu (SP). 

Cada uma dessas reportagens vai trazer duas receitas de papas, uma doce e outra de carne com legumes (os médicos chamam assim porque, quando se falava em papa salgada, ficava a ideia de que a comida deveria ter sal, mas não precisa, não – se usar, ponha apenas uma pitada). Vamos contar os nutrientes que cada alimento regional tem e como você pode substituí-lo caso não tenha a oferta na sua cidade. “É importante lembrar que não existe um legume, verdura ou fruta que o bebê não possa comer. O importante é variar os alimentos, sempre”, diz Fabíola Suano, da Sociedade Brasileira de Pediatria. 

Como você vai ver, não é só falar de comida. A refeição é muito mais do que isso. É o prazer de sentar à mesa, de cozinhar para alguém, de trocar olhares e conversar. Um momento para curtir com a família.

 

Papinha sem dúvidas

O QUE NÃO PODE FALTAR NA PAPA?
Precisa ter uma fonte de carboidrato (arroz, macarrão), uma de proteína (carnes em geral), e duas de legumes ou verduras. Não esqueça de usar temperos, que dão um gostinho especial e, se for usar sal, maneire. 

É RUIM BATER TUDO NO LIQUIDIFICADOR?
Sim!!! Papa não é sinônimo de sopa. Ao contrário. Você precisa esmagar tudo com um garfo. Quando batida, a criança não aprende a reconhecer as diferenças entre os alimentos e não desenvolve a mastigação. 

POSSO USAR A PANELA DE PRESSÃO?
Alguns médicos dizem que muitos nutrientes se perdem quando expostos a temperaturas altas. O melhor é preparar em uma panela comum. 

QUAL A QUANTIDADE IDEAL PARA CADA REFEIÇÃO?
É variável, mas tenha essas medidas como referência. Dos 6 aos 9 meses: de quatro colheres (das de sopa) a uma xícara. Dos 10 aos 12 meses: uma xícara cheia. De 1 a 3 anos: um prato infantil. 

POSSO CONGELAR?
Sim, por até um mês. Coloque a papa no pote, resfrie rapidamente e ponha um adesivo com data e os ingredientes que você usou.

Fonte: Crescer

Cinquenta por cento dos bebés contraem icterícia ao nascer. Esta não é, geralmente, uma situação preocupante e deve ser encarada como bastante comum.

A icterícia é uma situação habitual nos recém-nascidos e não deve constituir grande preocupação.

A origem da palavra significa tom amarelado da zona branca do olho e da pele. Aparece habitualmente no segundo ou terceiro dia de vida, em cerca de 50% dos bebés saudáveis, sendo mais evidente entre o quarto e o sétimo dias de vida, desaparecendo progressivamente ao longo de uma semana.

Existem alguns factores que levam a que a icterícia se desenvolva em alguns bebés. Aqueles que foram vítimas de lesões decorrentes do trabalho de parto, que tenham irmãos com história de icterícia ou que nasceram com a ajuda de ventosa têm maior risco para desenvolver este transtorno.

A icterícia neo-natal resulta da elevação dos níveis séricos de bilirrubina (um produto de eliminação natural do sangue do bebé). Os recém-nascidos apresentam níveis de bilirrubina muito mais elevados do que os adultos.

Por um lado dá-se a destruição fisiológica de glóbulos vermelhos nos primeiros dias de vida (com a consequente libertação de bilirrubina), devido ao facto do bebé passar de um ambiente pouco oxigenado para um ambiente cheio de oxigénio, por outro lado os bebés acabados de nascer apresentam uma grande imaturidade do fígado o que impede a metabolização correcta da bilirrubina. Assim o pigmento em excesso no sangue, deposita-se na pele conferindo-lhe um tom amarelo. Esta icterícia denomina-se fisiológica.

Há contudo icterícias patológicas que, embora mais raras, podem ser causadoras de doença para o bebé. Uma das mais frequentes é a incompatibilidade do grupo sanguíneo. Isto significa que o bebé e a mãe têm diferentes grupos de sangue e a mãe pode produzir anticorpos que destroem os glóbulos vermelhos do bebé.

Quando a icterícia surge nas primeiras 24 horas de vida considera-se patológica e pode ser acompanhada de alguns sintomas: alteração do estado geral, alteração da cor da urina e das fezes, aumento do volume do fígado, anemia, entre outros.

 

Como se detecta?

Um teste simples para se detectar a icterícia é apertar suavemente com a ponta do dedo a ponta do nariz ou a testa da criança. Se a pele permanecer branca, não há icterícia. Se for amarelada, deve verificar com o pediatra do bebé se a icterícia é significativa e requer tratamento. Este é um teste que funciona para todas as raças.

A alteração da cor progride da cabeça para os pés. Um bebé com icterícia ligeira pode estar amarelo apenas na face. Ao contrário, se tiver icterícia grave, estará amarelo no corpo inteiro. Se se tratar de um problema ligeiro, pode até desaparecer sem tratamento.

No entanto, em situações mais graves ou se a icterícia estiver presente nas primeiras 24 horas de vida, o tratamento é bastante necessário. É importante distinguir as falsas icterícias causadas pela luz ambiente, por exemplo.

 

A relação da amamentação e da icterícia

Em alguns bebés que são alimentados ao peito, a icterícia pode surgir como resultado da quantidade insuficiente de leite. Uma vez que o bebé não está a mamar muito, os intestinos não funcionam convenientemente e a bilirrubina não é removida do organismo pelas fezes.

Recomenda-se que amamente, pelo menos, oito a dez vezes por dia, ou seja, com muita frequência, para permitir o melhor funcionamento dos intestinos do seu bebé. Também nos bebés com alimentação materna a icterícia pode prolongar-se por mais dias.

 

Formas de tratamento

Se estivermos perante uma icterícia ligeira, o bebé acaba por resolver o problema sozinho. Quando os níveis de bilirrubina se elevam muito, a icterícia pode ser perigosa para o adequado desenvolvimento do sistema nervoso do bebé. Esta é, no entanto, uma situação muito rara.

Caso haja uma preocupação médica com a gravidade da icterícia, é feita uma determinação do valor de bilirrubina, através de um aparelho que mede o valor na pele (sistema Bilichek) ou através de uma amostra de sangue do bebé. Este pode ser retirado da veia ou por picada no calcanhar.

Quando a icterícia necessita de tratamento, utiliza-se a técnica da fototerapia que é simplesmente o tratamento com luz. Esta aumenta a remoção da bilirrubina do corpo. A pele do bebé é exposta a uma luz especial, fluorescente e de alta intensidade. O tratamento decorre até que os valores voltem a ser normais. A fototerapia é absolutamente segura, durante a qual, o bebé é exposto a quantidades controladas de luz ultravioleta.

O bebé é colocado numa incubadora, só com a fralda vestida e com os olhos cobertos por uma máscara protectora. Na maioria dos casos, a icterícia desaparece em poucos dias. Em alguns casos (raros), o seu médico pode pedir-lhe para interromper a amamentação temporariamente.

Durante esse tempo, pode optar por extrair leite com uma bomba, de forma a garantir a continuidade da amamentação. Poderá retomar a amamentação assim que a icterícia tenha diminuído. Quando detectado a tempo, o problema pode ser facilmente resolvido, sem deixar sequelas no bebé.

 

Quando procurar o médico?

- Se após a alta da maternidade a cor ficar mais forte;

- Se a icterícia não tiver desaparecido 15 dias depois;

- Se o seu bebé não tiver ganho peso suficiente;

- Se estiver preocupada com a intensidade da icterícia, principalmente se atingir os braços e as pernas;

- Se tiver qualquer tipo de dúvida relacionada com a saúde do seu bebé;

- Se o bebé tiver febre.

 

A não esquecer…

- A icterícia nos recém-nascidos é muito comum. Na maioria dos casos, é uma situação fisiológica que ocorre durante um curto espaço de tempo.

- A icterícia é perigosa quando os níveis de bilirrubina no sangue atingem valores muito altos. A melhor forma de saber se o seu valor é realmente preocupante é através da determinação desse valor. 

Fonte: http://familia.sapo.pt/bebe/primeiros_dias/mae_ideal/898527.html

Foto: http://saudedacriancadeaaz.blogspot.com/2010/06/ictericia-neonatal_22.html